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韩舞培训

简介—— 爵士舞导师培训班 课程内容支配 课时培训周期: 低级班 45 天 中级班 60天 高等班 45 天 晋升班 …

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概况内容/ Content details

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爵士舞导师培训班

课程内容支配 

课表


       课时培训周期:
       低级班 45 天
       中级班 60天
       高等班 45 天
       晋升班 30 天
       一对一私教 300/课时/1.5

       课程分段讲授进修内容:

       低级课程(零根本)内容:
       1.热身操练:脖子、肩膀、腿的根基课前勾当及开端的柔嫩度操练。
                          头部勾当、绕肩、压腿、弓步旁腿、弓步撤退退却。
                          对软开度操练以.根本的热身为主,避免拉伤扭伤便可。
       2.根基站姿及重心的实际利用体例:
       对跳舞的气概讲授,建立准确的跳舞进修标的目的
       对准确根基站姿的熟习及习气养成
       对身材重心及身形的培育熟习和习气养成
       建立准确的跳舞发蒙认知。
       3、对音乐节拍的分辩,对跳舞口令八拍节拍的熟习
       4、爵士舞律动isolation讲授.对isolation气概及操练的感化懂得
       5、倒头、回头、垂头、昂首、颔首、脖子的四个标的目的、
          肩部高低律动、肩部前后律动、单一绕肩、
          左胸位、右胸位、前胸位、后胸位、胸围四标的目的的毗连、
          左胯位、右胯位、前胯位、后胯位、胯位四标的目的毗连、
          头、肩、胸、胯四枢纽毗连利用,(ROLLING )
          八拍四拍两拍一拍及半拍的举措变更和组合。       
       6、体能操练:马步蹲起及节制、仰卧起坐、高抬腿、

       7、BPM80-120韩舞、酒吧领舞、性感爵士舞、LA爵士
       制品舞以培育舞感及对节拍的敏感水平为主,以抚玩性强且简略频频举措较多的爵士舞为首要利用内容。经由过程对课程的流程进修领会爵士舞进修的重点,并建立准确的起范儿,具有对爵士跳舞根基的辨认才能和进修才能。

       中级课程内容:
       把握低级一切内容。

       1、柔韧操练:头部、肩膀、胸腰、前旁后压腿、压腰,弓步旁腿及重心挪动,弓步撤退退却及重心挪动,后腿及胯部柔韧操练,拧、压、控操练。
       热身转化为更大幅度的软开度操练,来撑持在中期阶段的跳舞举措所须要的调和性、火速性、流利性、
       2、芭蕾舞手位、芭蕾舞脚位、半脚掌立重心、吸腿节制、留头、甩头
       为高等爵士舞的手艺及节制类的揭示举措起头后期的筹办。
       3、律动isolation
                      头+脖子的利用及节拍变更;
                      胸+肩膀的利用及节拍变更;
                      立圆胸位的四个标的目的及毗连
                      立圆+蹲起的利用及节拍变更
                      wave、pop高低、分化pop、
                      poss、Ani poss、poss毗连
                      下弧线前后胯、下弧线摆布胯、
                      八标的目的胯位弧线、重心挪动胯位、
                      非挪动重心胯位、弧线胯位转圈、胯位前后半圆、
                      原地举措及行走举措操练
                                 Attitude、 Battement、Seat Spin
                                ChasseSide  Demi-Plie、Feet Positions 
       律动把握根本枢纽后,学会流利利用枢纽停止不时的组装和变更,测验考试性的打仗复合型的根基功举措操练,转化单一根基功操练到跳舞扮演举措的看法。对律动的内容熟习且具有本身熟记流程树模的才能。
       4、体能操练:马步蹲起及节制、仰卧起坐前、侧肌操练、背肌操练、
       5、walking走步操练:
       半脚掌立走、正面走步、侧身走步、腿步
       6、BPM100-140气力爵士舞、韩舞、urban、自编、hiphop爵士
       7、热身及律动的要讲授把握讲授和利用和实际。
       8、外拍操练摹拟扮演编排课程。
       中级课程学生已具有根本的爵士舞代课才能,对课程的流程及每局部的感化,均具有讲授,讲授,对爵士舞舞种具有辨认才能,有自力进修和进步的才能。

       高等课程内容:
       把握低级及中级一切内容。

       1、柔韧操练:横叉、竖叉、下腰、开肩、旁腰、后腿、后腿压腰、田鸡胯
       2、四位转、平转、爵士舞吸腿转、古代舞跳转、
       3、街舞:hiphop/poping/locking/
       hiphop:  up down原地、up down行走、house
       locking:锁、point 、school be do
       poping:   pop、埃及手、 Wave 、Mannequinor Robot 、Animation                  
       4、walking+扭转手艺   walking+踢腿手艺
       5、律动isolation 
       ROLLING Ani poss  Wave 的综合利用
       Arabesque +Attitude +Battement的利用
       Chasse+Side Directions +Demi-Plie的利用
       Feet Positions +Grande-Plie+Hop 的利用
       Hitch Kick+Isolation+Jazz Split的利用
       Jazz Square+Lay-Out +Seat Spin的利用
       Spiral +Sustained +Turned Out 的利用
       头+脖子+胸+肩膀+立圆胸+胯位复合型举措利用
       6、讲授法利用:    单一举措的组合
                                      统一举措差别节拍 
                                      统一举措差别方位 
                                      统一举措差别标的目的
                                      点与线的干系与接洽
                                      递增式、堆叠式、频频式利用
                                      即兴扮演(SOLO)的操练体例
       7、音乐节拍分辩、音色分辩、卡拍的利用体例及简略音乐建造。
       8、舞台妆容、跳舞外型、舞美灯光
       9、助教讲堂摹拟讲授
       10、外拍操练跳舞编排及摹拟扮演课程。

       高等课程大局部内容在更多学术常识的利用,经由过程利用到达懂得,连系实际的常识增强利用,培育学生大白爵士舞道理,把握爵士舞气概,.终有本身的懂得,到达自演、自编、自力讲授的水平


       课程时候:
       1.总课时:90分钟/节   一周七节课  一期共6个月   课时共168节
       2.  周一休假 周二到周日上课
       3.课表时候  周二周四:12:00-13:30  周六周日:14:10-15:40
       周二周四:14:00-15:30  周六周日:16:30-17:30  
       周二周周围六:19:40-20:40

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